MANGIARE BENE E SANO CON UN BUDGET LIMITATO E’ POSSIBILE?
Mangiare sano è fondamentale per mantenere una buona salute, ma molte persone credono che una dieta equilibrata sia...
Intanto parto con lo spiegarti cosa si intende per psiconutrizione.
Si tratta della scienza che studia il rapporto tra la psiche e il cibo. Richiede pertanto l’intervento di almeno due branche: nutrizione e psicologia.
La psiconutrizione non tiene conto solo del rapporto che hai con il cibo ma studia anche i modelli emotivi che vanno di pari passo con la varietà dei cibi che scegli di consumare quotidianamente.
La lotta contro la nostra immagine corporea può genera in noi un alto senso di frustrazione. Sulla base di questo approccio, insieme analizzeremo i tuoi diversi comportamenti, incluso il valore che attribuisci al cibo quale strumento di sollievo.
Lo sai che la maggior parte degli italiani è a dieta ed ogni anno spende un’infinità di soldi e tempo per la perdita di peso?
Integratori, trattamenti medici ed estetici (molti senza criterio), diete di ogni sorta e natura (alcune davvero fantasiose e prive di qualsiasi fondamento), rimedi miracolosi venduti su internet.
Perdere peso non è facile!
La mia mission non è quella di sottoporti ad un conteggio calorico estenuante. Al contrario cercherò di aiutarti a capire che alla base non c’è solo la dieta, ma anche la genetica, la psiche e l’ambiente che va considerato prima di poter iniziare a cambiare la propria alimentazione.
La persona è alla base del percorso
La persona è vista come unica non solo per il suo corredo genetico, ma anche, sopratutto, per l'ambiente in cui vive e il modo che ha di relazionarsi con esso (alimentazione, attività fisica. relazioni sociali, aderenza alle terapie, false credenze in campo medico, ecc.).
Solo integrando ogni componente potrà essere presa in carico in tutta la sua interezza e verrà condotta verso una salute ottimale.
Se hai difficoltà motorie, vivi lontano dagli studi in cui ricevo, hai una vita frenetica o hai orari di lavoro difficili, hai la possibilità di fare una consulenze online!
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Introduzione Le diete detox hanno guadagnato popolarità negli ultimi anni, promosse come la chiave per eliminare le tossine...
la prima volta che sono andata da lui era febbraio... Nuova dieta e nuovo Nutrizionista....entro in ambulatorio scettica!! Visita...misure e bilancia 😱 abbiamo parlato tanto e creato una "dieta"per me in base ai miei gusti avevo subito capito che lui era un Dott diverso dagli altri e così inizio' il primo passo verso il dimagrimento... ora a distanza di 4 mesi e 10 kg in meno il mio percorso è terminato Sto bene con me stessa ho imparato a mangiare in modo sano Cinsiglio a che ha voglia di intraprendere un percorso di rivolgersi a lui Grazie Doc
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Un professionista preparato e con spiccate doti di empatia ed umanità: una combinazione davvero difficile da trovare. Disponibile e gentile. Davvero consigliato!