PSICO-NUTRIZIONE
- Home
- Percorsi
Inizia Oggi!
Il percorso psico-nutrizionale
Intanto parto con lo spiegarti cosa si intende per psiconutrizione.
Si tratta della scienza che studia il rapporto tra la psiche e il cibo. Richiede pertanto l’intervento di almeno due branche: nutrizione e psicologia.
La psiconutrizione non tiene conto solo del rapporto che hai con il cibo ma studia anche i modelli emotivi che vanno di pari passo con la varietà dei cibi che scegli di consumare quotidianamente.
La lotta contro la nostra immagine corporea può genera in noi un alto senso di frustrazione. Sulla base di questo approccio, insieme analizzeremo i tuoi diversi comportamenti, incluso il valore che attribuisci al cibo quale strumento di sollievo.
SCOPRI DI PIÙ
Cosa aspettarsi dal percorso
Il nucleo centrale del percorso è rappresentato dagli aspetti legati all’alimentazione e alle abitudini sane che cercheremo di raggiungere. Il piano dietetico e nutrizionale però non può staccarsi dalla tua persona.
Per questo motivo utilizzeremo il modello bio-psico-sociale superando così quei modelli alimentari di vecchia data, basati sul conteggio calorico estremo in cui l’obbiettivo principale è spesso solo quello di farti sentire inadatto e non in grado di portare a termine il compito assegnato.
La dieta è come un vestito!
Ricorda sempre che tu esisti anche quando stai a dieta. Una dieta deve essere come un vestito.
Una vera dieta deve sempre starti bene addosso e rispecchiare chi sei da un punto di vista emotivo, sociale e culturale.
La consapevolezza che acquisirai ti permetterà di lavorare su quelle variabili che ancora ti spingono a mantenere abitudini poco sane e controproducenti.
Analizzeremo assieme il contesto in cui consumi i pasti cercando quelle variabili che favoriscono oppure danneggiano la tua salute. E per salute intendo quel benessere psicofisico e non come assenza di malattia.
SCOPRI DI PIÙ
Costruiamo il tuo percorso
Ti accorgerai da sola quando il tuo percorso è finito.
Ci sarà un momento in cui ti sentirai libero e pronto nello sfatare alcuni miti sull’alimentazione radicati nella nostra società e dentro te stesso.
Ti riapproprierai di alcuni aspetti della tua socialità alimentare e li vivrai con molta più serenità.
Ognuno di noi ha infinite potenzialità.
Con un piano alimentare ad hoc, un buon supporto psicologico* e la voglia di conoscerti più a fondo potrai iniziare il tuo viaggio verso il benessere in modo sano, duraturo e funzionale.
Ricorda sempre che ci sono infiniti modi di mangiare e infiniti modi di pensare.
Sei certo di averli esplorati e di arrenderti ad un destino di cui solo tu sei l’artefice?Insieme possiamo ritrovare la strada migliore per te.
Ti verrà strutturato un piano alimentare basato sulle idoneità genetiche alimentari.
In pratica sulle risposte del test si agisce per ridurre o prevenire lo sviluppo dei maggiori processi patologici.
In questo modo potremmo aggiungere un tassello in più alla conoscenza di noi stessi permettendoci così di avere informazioni uniche, precise e preziose sulla suscettibilità del nostro organismo verso diverse condizioni alcune favorevoli altre decisamente sfavorevoli.
In base al pannello genetico analizzato sarà possibile creare un percorso nutrizionale mirato, unico e completo.
LINEE DI INTERVENTO
Avvia una consulenza oggi!
Prendi appuntamento
Se hai bisogno di aiuto ➡ Contattami al numero 392.02.46.064
- Via Francesco Melzi D'Eril, 26
- Piazza dI Spagna, 29 - Via del Babuino, 68 - Via G.A. Sartorio, 65
- Via degli Orti 5
- Via Roma 145/A